2019/1/18高橋さんと生田目さんにストライプ。
2019/1/18神田さんのレッグロッククラス。
2019/1/16堀君と新井君にストライプ。
2019/1/13ジョージアングリップと基本のサブミッション。
2019/1/12居残りスパーリング。
2019/1/12グラバカ東村山ジム１月のスケジュール。
2019/1/122019年キックボクシングクラス始まりました。
2019/1/11並木さん復活❗️
2019/1/10笑いの絶えないスパーリング。
2019/1/9スパーリングは集まりがち。
