2022/12/312022年最後の練習。
2022/12/30年末年始練３日目。
2022/12/29木村先生とスガちゃんにストライプと年末年始練２日目‼️
2022/12/28市川先生、阿部君、岡さんにストライプと年末年始練１日目❗️
2022/12/27菅野さん青帯昇格、浩ちゃんと片岡さんにストライプ‼️
2022/12/25PANCRASE JIU-JITSU CUP 2022.
2022/12/25クリスマスイブに神田さんが練習に来てくれました❗️
2022/12/24セコンドしやすいように配慮して下さる皆さん😭
2022/12/23試合前の水曜片岡練と下克上‼️
2022/12/232022年最後の赤羽指導でした❗️
