2023/12/302023年最後の練習が終わりました❗️
2023/12/30年末年始練2023.3日目。
2023/12/29年末年始練2023.２日目‼️
2023/12/28年末年始練2023開始❗️
2023/12/27ハル君の弟さんとマウスピースと深夜のMMA練‼️
2023/12/262024年１月のスケジュール変更🗓️
2023/12/25河内さんの御土産❗️
2023/12/23PANCRASE JIU-JITSU CUP 2023.
2023/12/23エイト君の御土産と上田先生が練習に来てくれました‼️
2023/12/22年内最後のグラバカ赤羽指導でした。
