グラバカ中野ジムでMMA練❗️

2024年3月24日（日）のグラバカ東村山ジム。
10時から12時は奥のトレーニングルームで藤原先生率いる秀徹稽古会。
秀徹会員の皆様。
いつもありがとうございます。
10時30分から11時30分は柔術ビギナークラス、11時30分から12時30分は柔術レギュラークラス。
河内さんのテクニックが素晴らしいです。
千葉さんは３日連続でジムに練習にいらっしゃいました。
木村先生は見取り稽古だけでもと土日両日御参加。
皆さん練習熱心です。
14時から18時は木村先生率いる沖拳会東村山支部。
木村先生とお話しさせていただくのが毎週の楽しみだったりします。
柔術クラスの指導後はグラバカ中野ジムに移動して西川コーチのMMAスクール。
柔道出身の中川君の打撃が短時間で上達していました。
打撃とテイクダウンのタイミング、距離、コンビネーション、壁レス、ゴリラスペシャルと本日も勉強になりました。
西川コーチ。今週もありがとうございました。横山拓也

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