2025/6/20アジア選手権１日目とグラバカ赤羽ジム。
2025/6/19盛況なグラップリングクラスと谷沢さんの壮行会‼️
2025/6/19菅野家のお土産❗️
2025/6/18月曜東練❗️
2025/6/16基本をひたすら丁寧に積み上げていきましょう。
2025/6/11片岡さんの帰還🦞
2025/6/8古代ローマのコロッセオのよう。
2025/6/8６月のスケジュール変更の変更。
2025/6/5水曜日はグラップリングクラス🤼
2025/6/4皆んなで腕立て伏せ。
