2025年6月16日（月）のグラバカ東村山ジム。
19時からはキックボクシング＆フィットネスクラス。
中村インストラクターが初心者の会員さんにも優しく教えてくれます。
この日も女性会員様が入会して下さいました。
23時過ぎまで練習していたメンバー。
この日は東監督による月曜東練。
練習内容は東監督が観たい対戦を気紛れに戦わせて楽しむスタイル。
ブラジリアン柔術、グラップリング、コンバット柔術ルールでスパーリング。
東監督。いつもありがとうございます。
参加者の皆さん。練習ありがとうございました。横山拓也