穏やかな土曜日。

2019年6月8日(土)のグラバカ東村山ジム。

柔術ビギナークラスは抑え込みのポイントとノースサウスポジションからの極め技。

柔術レギュラークラスはシッティングガードに対するパスガードを練習しました。

クラス終了後は時吉先生がスパーリング中に極めようとしていた牛殺しとマーズチョークの解説をしました。

この日は最恐中村君とジャイアン荒井君がいなかったので時吉先生がいつになくニコニコと練習していました。

菊池さんも心なしかいつもよりも楽しそうでした(笑)

時吉先生が中村君と荒井君を『ブラックバス』、『外来種』と呼んでいたのはここだけの秘密ですよ㊙️横山拓也

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