2019年6月2日（日）のグラバカ東村山ジム。
沖拳会の木村先生が柔術に復帰されました‼️
空手の稽古で怪我をされて手術をし柔術は２ヶ月ほどお休みされていましたが、今日はスパーリングにも居残りHIITにも参加されていました。
柔術ビギナークラスはラッソーガードからの三角絞めとオモプラータ。
柔術レギュラークラスはバックポジションからの絞め技と後ろ三角絞めを練習しました。
テクニックの受け手といえば時吉先生。
木村先生撮影のナイスな写真です。
各クラスのラストはスパーリングタイム。
こちらは永野さん撮影。
うっかり東村山最恐の漢Ｎ村君に「袖短いっすね（笑）」と言ってしまい金的を穿たれた哀れな津田君。口は禍の元だよ。
居残り練はスパーリングからの地獄のHIIT。
今日のHIITは中村君仕様の６分間。インターバルなし。
時吉先生が良い表情ですね。
更に「下克上じゃ❗️」という感じで挑んで来たトッキーと15分スパーリング。
審判の木村先生が時吉贔屓で全く一本を取ってくれませんでした。
時吉先生の逆転劇を期待してのことだそうです。
トッキー愛されてますね。
中村君、堀君とも居残りスパーリングをしてもらいました。
堀君ばかり皆んなから応援されるので嫉妬心からやや絞めに力が入っております。
永野さん。ネネちゃん。イクくん。先生も少しくらい応援してよ（笑）
イク君も４週間ぶりに練習に復帰。
木村先生。イク君。練習復帰おめでとうございます。横山拓也