2019年4月26日（金）のグラバカ東村山ジム。
キックボクシングクラスに参加者が多くて盛況でした。
写真撮っておけば良かった。
体験入会の方がいらっしゃったので遠慮しました。
柔術ビギナークラス、柔術レギュラークラスは最初のビギナークラスは基本ムーブメントを多めに行いました。
矢張り基本は大事ですね。
特に試合前の方が多かったので確認の意味も含めて色々な種類のムーブメントを沢山行いました。
テクニックはクローズドガードを両脇パンチで割ってくる相手に対する対応とクローズドガードから立たれた場合の対応。
クラス後は其々トレーニングをしたり、スパーリングをしたりして閉館時間まで皆さん良い汗を流していました。
時吉先生は今日も20台代の会員さんとガンガンスパーリングしたり、教わったばかりのスウィープを極めたりしていました。
まだ今は達人ではないかもしれないけど、鉄人ですね。
新しい鍛錬具を購入しました。
武器は手の延長。武器と徒手は両輪です。横山拓也