普通のキックボクシングクラスと東村山柔道軍団‼️

2018年12月3日のグラバカ東村山ジム。

最近、何故かMMAクラスっぽくなっているキックボクシングクラス。

女性会員の出口さんや新会員の清水さんが参加されていたからか珍しく普通にキックボクシングを練習していました。

それにしても出口さんはガードもしっかりしているしボクシングが上手いです。

皆さん、スパーリングの時はガードしっかりしましょうね。

キックボクシング“フィットネス”クラスのライトスパーだから良いけど多分普通に格闘技や武道やってる人とやると姿勢とガードがしっかりしてないと簡単にやられちゃいますよ。

柔術クラスは絞め技特集。

様々な状況からのループチョーク、小手車、肩固め、カイオチョーク、袖車を練習しました。

クラス後は20代の東村山柔道軍団VS穂苅さんのスパーリングが行われていました。

穂苅さんがウェイトトレーニングで作り上げた強靭な肉体と柔術のテクニックで柔道軍団を蹂躙していました。

穂苅さんは誰よりも練習しているし去年よりも更に進化しています。

40代でも強くなれるという生きた証にして、若手達の素晴らしい目標です。横山拓也

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