2018年11月25日（日）のグラバカ東村山ジム。
この日は久しぶりに増田さんが練習に来てくれました。
少し期間が開くとジムに顔を出し難くなるという方もいらっしゃいますが、久しぶりにでも練習に来ていただけると嬉しいものです。
練習には参加されませんでしたが、入会された方もいらっしゃいました。
テクニックは１クラス目はスパイダーガードのパスガードを３種類、２クラス目はラッソーガードのパスガードを２種類とクローズドガードからラペラを使った極め技を３種類練習しました。
爽やかな日曜日の昼間から時吉チャレンジ‼️が行われました。
昨日同様、成す術なく中村君の今成ロールの餌食になる時吉先生。
しかし、時吉記録を誰にも更新させず御機嫌でした。
更新どころか時吉数を減らしたり、逆に一本取って上機嫌な時吉先生。
時吉先生。少しずつ強くなってますよ。横山拓也