2025年8月17日日曜日東村山ジムでは1クラス目ではオープンガードの基本の動きとマウントポジション、及びクローズドガードからの腕十字。
2クラス目はデラヒーバエックスからバックをとる動き及びハニースティックポジションからのフットロックで極める練習をしました。
体験の方を含め爽やかなメンバーが集い真夏のジムなのにとても爽やかに練習することができました。
ひとのことを甲殻類呼ばわりしてバカにするどこかの3人（岡、谷沢、西ゴリ）みたいな輩がいてはこうはいかなかったと思います。 片岡義隆
爽やかな日曜日☀️