月曜日のキックボクシングクラスには、中村さんとＤさんが参加してくれました。
中村さんは膝を怪我していたのでパンチをメインにしました。体調や怪我などで不安があれば個別にメニューを変更しますので、安心して参加して下さいね😊
まぁ、怪我をしていると言いつつも信じられない強さのパンチを打っていて、ミットを持っているアイダくんが大変そうでした（笑）
これも筋トレだと思って頑張って💪
初めて参加のＤさんは、ボクシング経験者だけあってビックリするくらい動きが綺麗でした😍
そして、クラスの端っこでは女性2人が柔術の秘密特訓をしていました。
クラスに参加しないで空いているスペースで自主練も大歓迎ですよ〜😊
松村 慶