自主練で復習。

月曜日のグラバカ東村山ジム。

増田さんと永野さんがキックボクシングクラスの時間に来て柔術クラス迄の１時間自主練をしていました。

自主練の内容は昨日のクラスで指導したスパイダーガード。

このやる気は指導者として凄く嬉しいですね。

グラバカ東村山ジムでは、クラス中に他の格闘技の自主練やウェイトトレーニングをしていただいても大丈夫です。

奥のもう一つのマットスペースも是非活用して自主練して下さい。横山拓也

^