千々和さんにストライプ❗️

2024年7月8日(月)のグラバカ赤羽ジム。

月曜日はシビサイ選手のMMAクラスとキックボクシングクラス。
補強はケトルベル、ダンベルパンチ、バービージャンプ、腹筋のサーキットトレーニング。
個人的には絶対に混ざりたくない(笑)

グラバカ東村山は休館日。

休館日は三部練が基本です。

〆の練習はグラバカ赤羽ジムでMMAスパーリング。

西川MMAスクールのお陰で壁レスが飛躍的に上達していました。

西川コーチに言われた通りにテイクダウンとポジションキープ、パウンドを繰り返していたら盟友塩谷さん、荒井さんに「何で一本取らねーんだよ💢」、「横山君なら極められるだろ💢」と何故か怒られたので、西川コーチから「極めは御褒美位に考えましょう」と言われていると伝えると「彼奴、何余計なこと言ってんだよ💢」、「ここから極めないなら何の為の柔術黒帯だよ」と更に御怒りをかいました。

塩谷さん、荒井さん、いつも練習ありがとうございます。

練習後は千々和さんにストライプを巻かせていただきました。

塩谷さんの推薦に間違いなし。

千々和さん。ストライプおめでとうございます。

クタクタの帰りの特急では荒井さんにいただいたコーラ。

荒井さん。いつもありがとうございます。

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