菅野さんがガラナを持って来てくれました❗️ 2023年7月19日(水)のグラバカ東村山ジム。キックボクシングクラス、グラップリングクラス、柔術ビギナークラス、水曜片岡練、劇団東村山、グラバカマイクラ部。菅野さんがガラナを持って来てくれました。アルタルチカとウィンのガラナは格別です。菅野さん。いつもありがとうございます。片岡練は皆んなで試合形式でスパーリングを回しました。 劇団東村山で主役を演じる浩ちゃん。演技とガチンコの境界線を行ったり来たりする名演技です。カメラが止まってからも片岡さんと喧嘩していました。菅野さんが言うように片岡さんの悲鳴まで撮りたかったですね。 グラップリング 、柔術、片岡練、劇団東村山の後はグラバカマイクラ部。ザバスのシェイカーにカチ割り氷を入れてMonsterを飲みながらMinecraft。一生懸命準備しても少しの油断で大変なことになるのが最高です。横山拓也 2023/07/20