今日はお昼過ぎから大雨予報でしたね☔️
キッククラスには、大学のテストが終わった中原さんや体調不良から奇跡のカムバックを果たした松下くんなど、お久しぶりのメンバーが集まってくれました。
練習をする間隔が空いてしまうと「やらなかった分を取り戻さなゃ！」といつも以上に頑張ってしまう人が多いです。
しかし、心肺機能が弱っていてすぐにバテてしまうこともあるので、まずは無理せずにゆっくりスタートするようにしましょうね。
幸いなことにジムの往復では雨に降られることは無かったのですが、水曜日以降の台風が心配ですね〜😂
松村 慶