久しぶりに武藤さんが参加してくれました。
年末年始も毎日ジムが開いていたことを知って驚かれていた武藤さん。
今年の年末年始は是非武藤さんも御参加下さい。
１クラス目両足タックルからバックテイクの展開とヘンゾフック、リアネイキッドチョーク。
２クラス目はクローズドガードから腕十字→三角絞め→バラトプラッタを練習しました。
初心者の会員さんもキッズ達もバラトプラッタまでしっかりマスターしていました。
武藤さんが大分の御土産を持って来て下さいました。
好評でもう２個しか残っていません。
武藤さん。いつもありがとうございます。
横山拓也