2019年5月9日（木）のグラバカ赤羽ジム。
木曜日は毎週グラバカ赤羽ジムでの指導日です。
今週も参加者の皆さんで65分間仲良しスパーリングを頑張りました。
赤羽ジムは大和田、大津、こばやんなど、実力のある紫帯、青帯が白帯やビギナーの相手をしてくれるので安心して見ていられます。
井沢さん写真ありがとうございます。
柔術クラスの内容はハーフガードからのラペラチョークを２つ種類とテイクバック、テイクバックからのラペラを使ったボーアンドアローチョーク。
クラス終了後は閉館時間までスパーリングし、更に閉館時間後に息上げを行いました。
グラバカ東村山の中村君と堀君、赤羽の妖精小田切さんは素晴らしい動きをしていました。
小田切さんは体重軽いからか20代の若手達と同じくらいしっかり出来ていました。
小田切さんて実はフルマラソン完走するくらいアスリート能力高いんですよね。
最近、闘争本能にも火がつき始めて良い感じです。殺意の波動に目覚めつつあります（笑）
反対に一番ダメダメだったのが意外にも試合組の小林さん。重量級だからでしょうね。
身軽な動きを見せる小田切さんと苦戦する重量級こばやん。
柔道の山下先生は重量級ですが、敢えて苦手な走り込みを積極的に行っていたそうです。
頑張れこばやん。
今週も木曜柔術クラス１コマ目、仲良しスパーリング第１部、柔術クラス２コマ目、仲良しスパーリング第２部に参加して下さった皆さんありがとうございました。横山拓也