クレアルカリンとβ-アラニンをいただきました。 2019年4月20日(土)のグラバカ東村山ジム。 M藤さんにクレアルカリンとβ-アラニンとその研究データをまとめた資料をいただきました。 元々、クレアルカリンは飲んでいてM藤さんが前回練習にいらした時にサプリメントの話をしたらとても詳しく、サプリメント関係のお仕事をされているそうです。 いただいた資料もとても勉強になりました。 M藤さん。ありがとうございました。 2019/04/21