2019年4月7日（日）のグラバカ東村山ジム。
この日は柔道経験者の方が体験入会にいらっしゃったので、１クラス目は柔道にはないモンジバカ（手首関節技）の練習をしました。
クローズドガードや立ち技での極め方を練習しましたが、極めきることが出来なくてもグリップブレイクになりますし、プレッシャーで相手がこちらの良い所を持ち難くなるのでお勧めです。
２クラス目は富田さんのリクエストでサドルロックを練習しました。
サドルロックに入られた時点でかなりの確率で勝負が決してしまう強力なポジションです。
IBJJFルールでは反則になる展開が多いですが、中には応用出来る部分もあり、色々な技術を練習することで柔術に対する理解が広がり深まるので偶にはこういうクラスも良いですね。
自分もグラバカ赤羽ジムの柔術ビギナークラスで中井先生にヒールホールドをリクエストして教えていただいたことがあります。
クラス後は皆さんクラス内容に関わらずテクニックについて質問してきてくれました。
その日のテクニック内容に関わらず、気になるテクニック等やわからないところがあったら自由練習の時間にドンドン質問して下さいね。横山拓也