2025年10月23日（木）のグラバカ赤羽ジム。
19時からは林源平先生のキックボクシングクラス。
所謂、キックボクシングフィットネスクラスとは違い戦い方、強くなる方法を教えていただけます。
全力シャドーボクシング。スパーリングよりもキツかったです。
コンビネーションでのミット打ちやミットを受けるのも新鮮。
林源平先生。御指導ありがとうございました。
柔術クラス。パスガードからの関節技とＫガードの展開を練習しました。
東村山ジムから出稽古に来た谷沢君、福良さん。
谷沢君は生田目さんとの練習試合に勝って帰りの間中ハイテンション。
いつも助けてくれる参謀コバやん。
帰りは出稽古に来てくれた２人と。
実は酒乱だったことが判明した福良さん。
前々から薄っすらそうじゃないかと思っていましたけど。
谷沢君に絡みまくっていて、谷沢君メチャクチャ迷惑そうでした。
グラバカ赤羽ジムの皆さん、谷沢君、福良さん、今週も練習ありがとうございました。横山拓也