2024年9月20日（金）のグラバカ東村山ジム。
金曜キッズクラスはガードリテンションからのスウィープでした。
キックボクシングクラスは16人参加。
老若男女問わず楽しく練習出来るクラス。
柔術クラス後のフリーマットはMMAスパーリング。
試合を想定して脛サポなし。
西川コーチ直伝のバナナカーフキック最強説が浮上していました。
阿部君が城崎温泉♨️の御土産を持ってきてくれました。
阿部君。いつもありがとう。横山拓也
新井浩介リアルに嫌われてる説が囁かれた１枚。
金曜キッズクラスと阿部君の御土産‼️