2024年8月30日（金）のグラバカ東村山ジム。
ワダちゃんが横浜の御土産を持ってきてくれました。
世界中の昆虫が集まる昆虫展を観てきたそうです。
BRUTUSでも特集していたし時代は昆虫ですね。
ワダちゃん。いつも皆んなに御土産買ってきてくれてありがとう。
グラバカのHunter井下さんが鹿肉をキロ単位で持ってきて下さいました。
更に練習後に皆んなで蛋白質が補給できるように鹿肉のカイワレ巻きも。
井下さんの鹿肉を食べたことがある人はわかると思いますけど、御世辞抜きにしてメチャクチャ美味しいです。
狩った後の処理の仕方に工夫があるそうで、狩りの一連のお話は面白すぎます。
井下さん。いつもありがとうございます。
ジビエの季節に、ちょっと良いお店でお勧めされて食べるのより遙かに美味しいです。
柔術クラスの後は柔術組とMMA組に別れてスパーリング。
スパーリングは漫然と行うのではなく、動画に残して復習をすることで学習効率を最大化できます。
この日のスパーリングパートナーは空手、ボクシング、キックボクシング経験者だったので打撃の攻防展開とディフェンスを意識してスパーリングしてみました。
柔術スパーリング、MMAスパーリングに御参加いただいた皆さん。
ありがとうございました。横山拓也