2024年5月25日（土）のグラバカ赤羽ジム。
グラバカ東村山ジムは上田道場上田先生の空手セミナーで休館日だったので有志の皆さんとグラバカ赤羽ジムに出稽古に行きました。
グラバカジム間は出稽古無料で行き来することが出来ます。
昼は吉田先輩の柔術クラスとスパーリングに参加させていただきました。
吉田先輩の柔術クラスの様子。
スパーリングの時間には吉田先輩とマンツーマンで西川プログラム🦍（MMA）とグラップリングのスパーリングで稽古をつけていただきました。
吉田先輩。いつもありがとうございます。
勿論、桃色柔術倶楽部🍑にも参加。
夜の練習を控えているのでビールは一杯だけ。
中村君が帰って、大和田が合流。
グラバカ赤羽ジムの１階に入っていた赤羽の名店暖母が閉店してスタッフさんが引き継ぎキャメリになってから初めて行きました。
大体ペペロンチーノとチョコレートパフェとか色々食べた感じは暖母と同じでした。
桃色柔術倶楽部（飲み会）はいつも楽しいです。
夜は荒井練で西川プログラム🦍（MMA）とグラップリングの技練。
写真は途中参加の齋藤。
スパーリングに敢えて詳しくルールを確認しないで参加し生肘を打ち込む漢。
レスリングと柔術、狂気の入り混じったハイブリッドエリートサラリーマン。
グラップリングスパーで浩ちゃんとガチンコ対決。
５分間で勝負がつかず、サドンデスでテイクダウンして勝ちイキリ散らす斎藤。
荒井練では文化的にスポーツマンシップとかそんな綺麗事は関係ないんで負けた者は踏みつけにされます。
屈辱を糧に這い上がれ❗️
それが荒井練。
ちなみに、斎藤に負けてから浩ちゃん不貞腐れまくってました。
荒井さん。いつもありがとうございます。
黒帯に昇格した大和田の連盟カードが届きました。
帯色が変わった皆さんは連盟登録を宜しくお願い致します。
帰りは皆んなで特急で帰りました。
赤羽の帰りはこの時間も楽しみです。
グラバカ赤羽ジムの皆さん。
出稽古ありがとうございました。横山拓也