
東京国際で入賞したエイト君にストライプを巻きました。
帯が上がるとレベルも上がるので試合に勝つのは難しくなるんですが、見事に灰色帯初勝利。
エイト君。ストライプおめでとう🎊
皆んな、ニコニコしてたのに写真撮る瞬間だけ真顔になる謎現象。
中村君。写真ありがとう。

グラバカにいらっしゃる前に既に大会で入賞されているのでストライプ2本。
井下さん。ストライプおめでとうございます㊗️
順調に上達されているので、来年は試合出場と青帯取得を目指しましょう。
練習の熱気が凄くエアコン消して換気扇回しても汗だくでジムがガスってました。
フリースパーリングは連続でやると疲れてしまう人は休みながら自分のペースでやれば大丈夫です。
他の人のスパーリングを見ているだけで上達のヒントが手に入ったりします。
柔術はワークアウトと学習の中間位だと思います。
単純に運動量を追うのも楽しいですけど学習にフォーカスすると上達がより早くなると思います。横山拓也