深夜まで頑張る皆さん❗️

2023年8月25日（金）のグラバカ東村山。
この日もプライベートレッスンからキッズクラス、キックボクシングクラス、柔術ビギナークラス、柔術レギュラークラス、片岡練と盛況でした。
片岡練は閉館時間の23時過ぎまで14人で全員汗だくになってスパーリングやり切りました。
結局、強くなるのに近道はなくて地道に毎日を積み重ねるしかありません。
１番の秘訣は毎日のハードな自己鍛錬と練習です。
皆さん。練習ありがとうございました。
大和田。いつも出稽古ありがとう。
中川君。MMAの試合頑張りましょう。横山拓也

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