クラスで習った技を使ってみましょう。 2018年12月17日(月)のグラバカ東村山ジム。 クラスはハーフガードからの展開とダブルガードからの足関節技を練習しました。 堀君が最近クラスで練習したスカーフチョークやキーロックを使いこなしていました。 クラスで習いインプットした技術をスパーリングでアウトプットするのは上達の近道です。 是非、皆さんもクラスで習った技を積極的にスパーリングで使ってみて下さい。横山拓也 2018/12/18