東村山駅から徒歩２分。柔術・キックボクシングを習うならグラバカ格闘技ジムへ

2025年12月2日（火）のグラバカ東村山。

キッズクラスのスパーリングはチーム戦。

19時からは柔術レギュラークラス。

フリータイムは皆さんで柔術スパーリング。

柔術クラスとフリータイムにはグラバカ中野の道場長西川コーチも参加して下さいました。

久しぶりの菅野さん、井下さんもいらっしゃって楽しくスパーリング。

ブラジリアン柔術の後はブラジル発祥のガラナを皆さんといただきました。

皆さん。いつも練習ありがとうございます。