2025年5月19日（月）のグラバカ東村山ジム。
中村インストラクターのキックボクシングクラス。
久しぶりのホタカは大分背が伸びてました。
鵜飼さんが沖縄のお土産を持ってきてくれました。
鵜飼さん。いつもありがとうございます。
柔術クラス。スパーリング。
沖拳会の澁谷さんとLINEしていたら「安全にすると言うことは死に蓋をするということ。」という素敵なメッセージをいただいたので、影響されやすい私はセーフティグローブだけでMMAスパーリングをしてみました。
最初のカーフキックを蹴った瞬間に気付きましたね。
安全第一。
MMAスパーリングをする時はフル防具でやりましょう。
適切なタイミングでストップに入る佐藤君。
谷沢さん曰く「仲間はＷ佐藤だけ。」横山拓也