2024年9月19日（木）のグラバカ赤羽ジム。
例によって林さんのキックボクシングクラスはMMAクラスでした。
毎週、林さんに色々なお話を伺うんですが、今回は格闘家の減量について。
いつも、林さんのお話が面白過ぎて柔術クラスの開始時間が遅れがちになって申し訳ありません💦
柔術クラスに参加する皆さんもメチャクチャ興味あるみたいで凄く聴いてますけどね。
柔術クラスは１クラス目はガードリテンション、２クラス目はグリップカット。
大事だけど地味過ぎるクラス内容。
酒井さんにMMAスパー付き合っていただきました。
赤羽は壁レスがガッツリ出来るのが最高です。
酒井さん、コバやん、吉川さん、御協力ありがとうございました。
10月13日（日）はグラバカ東村山ジムでグラバカ白帯最強トーナメントとグラバカ色帯最強トーナメント、女子最強トーナメント、キッズ最強トーナメント（低学年の部、高学年の部）、ワンマッチ（柔術、グラップリング、MMA）、懇親会を行います。
グラバカ会員の皆様。奮って御参加下さい。
グラバカ赤羽ジムではグラバカが誇るインテリタッグ小林参謀と吉川組長が告知と出欠の確認をして下さいます。
東村山ジムは私がやるからいいんですけど、赤羽ジムの告知と出欠をどうしようか小林参謀と吉川組長に相談したら、「私達がやりますよ❗️」、「あのアル中には無理ですよ‼️」と快く引き受けて下さいました。
しかも、早速動いてくれているようです。
頼もしいですね。
グラバカ赤羽ジムでジム内試合に参加したい方は御二人まで。
小林参謀、吉川組長、よろしくお願いします🙇♂️
御呉利羅教団赤羽支部では酒井さんが宮城県の御土産を御供物にしていました。
酒井さん。御呉利羅様の御利益がありますよ。横山拓也