皆んなでプランク❗️

2022年9月9日（金）のグラバカ東村山ジム。
プライベートレッスン、キッズクラス、キックボクシングクラス、柔術ビギナークラス、柔術レギュラークラス、劇団東村山の稽古。
キックボクシングクラスのラストはプランクが行われることが多いです。
〆のプランクで身悶える皆さん。
風間さんが初柔術。
柔術も楽しんでいただけると嬉しいです。
試合経験もある永野さんが優しく対応してくれました。
永野さん。いつもありがとうございます。
小松君はキッズクラス、キックボクシングクラス、柔術ビギナークラス、柔術レギュラークラスと４クラス連続で参加。
次の日も練習に参加していました。
素晴らしいですね。
岡さんや宮本さんも最近入会された方達は当たり前みたいに練習回数が多いです。
毎日のように会います。
秀徹柔術衣を着込んだ２人。中村君と市川先生の対決は中村君の一本勝ちというかオーバーキル💀
詳細はとてもじゃありませんが、ブログには書けません💦
優しいキックボクシングインストラクター中村君ですけど、柔術はジェノサイドスタイル。横山拓也

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