木曜日19時からのキックボクシングクラスは林源平インストラクターが指導。
今週はミドルキックを詳細に解説されていました。
現役MMA選手の指導内容は当然ながら最先端技術。
毎週勉強になります。
２クラスほぼ丸々かかりました。
最後に今日のクラスに参加されたメンバーに適性がありそうな絞技を２種類４パターン練習しました。
クラス終了後も閉館時間までスパーリングしたり、テクニックや身体の使い方の質問に答えたりと今週も楽しいグラバカ赤羽ジムでした。
参加者の皆様ありがとうございました。
コバやん、ザキ君、いつも送ってくれてありがとう。横山拓也