キックボクシングクラスも復活‼️

2020年6月3日（水）のグラバカ東村山ジム。
中村先生のキックボクシングクラスも復活しました。
皆さんマスク着用でクラスに参加されているので心肺機能がより一層鍛えられそうです^_^
グラップリングクラス、柔術クラスも参加者が多く盛り上がっていました。
久しぶりに運動する会員さんもいらっしゃいますので、暫くは運動量少なめでテクニック重視のクラス編成にしようと思っています。
皆さん宜しくお願いします。横山拓也

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