グラバカ東村山ジムの指導が終わってからグラバカ赤羽ジムへコマンド柔術の練習に行きました。
コマンド柔術はイメージはコマンドサンボの柔術バージョンです（笑）
勿論、中井イズムに倣ってヒールも手首も大体なんでもありです。
この日も俺のメタルキングこと塩谷さん、俺のはぐれメタルこと荒井さんがいらっしゃったので良い練習が出来ました。
エアコンMAXでガンガンに暖房を掛けて90分間ノンストップでスパーリングを回し真冬なのに汗だくになりました。
いや〜コンクリートの壁に人を叩きつけると凄い音がしますね‼️
塩谷さん、荒井さん、堀君、練習ありがとうございました。
横山拓也