2020年初練習。

2020年1月1日（水）のグラバカ東村山ジム。
2020年最初の練習でした。
グラバカ練馬のインストラクター西川さんが練習に来てくれたので良い練習が出来ました。
西川さんは日体大レスリング部出身のMMA選手で格闘技に造詣が深いので練習後に近代格闘技やレスリング、武術の話をしていると楽しくてついつい長くなってしまいます。
今日からスパーリングは10分間。
明日も皆さん年末年始練を楽しみましょう。
横山拓也

^