11月３日（金）から11月７日（火）まで横山がタイに柔術のセミナーに行く為、グラバカ東村山ジムは特別スケジュールとなります。
11月３日（金）18:00 オープン。18:00〜19:00 自由練習。19:00〜19:50 キックエクササイズクラス。20:00〜20:50 柔術ビギナークラス。21:00 クローズ。
11月４日（土）18:00 オープン。18:00〜19:00 自由練習。19:00〜19:50 柔術ビギナークラス。20:00〜21:00 自由練習。21:00 クローズ。
11月５日（日）10:00 オープン。10:30〜11:30 柔術ビギナークラス。 11:30〜12:30 自由練習。 12:30 クローズ。
11月６日（月）18:00 オープン。18:00〜19:00 自由練習。19:00〜19:50 キックエクササイズクラス。20:00〜20:50 柔術ビギナークラス。21:00 クローズ。
11月７日（火）18:00 オープン。18:00〜19:00 自由練習。19:00〜19:50 柔術ビギナークラス。20:00〜21:00 自由練習。21:00 クローズ。
御迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。横山拓也。