2019年5月14日（火）のグラバカ東村山ジム。
久しぶりに今村さんが参加してくれて、黒帯２人、紫帯２人とハイヤーベルト多めでした。
この日も居残り練習はスパーリングとHIIT。
神田さんが居残り組に稽古をつけてくれました。
HIITも神田崇広コーチ。今年度の全日本マスター柔術選手権階級別、無差別級２冠の強豪黒帯の追込みは厳しく５分３セット途中のセット間インターバルは１分間という高強度で行われました。
そして、何故か１人だけ４セット目に突入する中村君。
矢張り強い漢には理由がありますね。横山拓也