2019年3月8日（金）のグラバカ東村山ジム。
慶先生のキックボクシングクラスが大盛況。
写真に写り切らないくらい人がいました。
遂に東村山にもキックブームが来たかも。
柔術クラスも盛り上がっていました。
クラス内容はクローズドガードからの腕十字特集と三角絞め特集。
結局基本が一番大事ですね。
痛みなく落とすティピーも練習しました。
スパーリングは普通の５分スパーリングと勝ち残りスパーリング15分間。
勝ち残りスパーリングはポイントか一本で交代していきますが、新井君と堀君は息を切らしながらも１度も抜かれずに15分間完遂していました。素晴らしいですね。
クラス後は閉館時間まで皆んなでスパーリング。
グラバカの大先輩菊池さんはキックボクシング、柔術、柔術、居残りスパーリングと20代の会員さんに混ざってやり切っていました。
女性会員さん２人もキックボクシング、柔術、柔術と参加。
永野さんは閉館時間後の技研にも参加してくれました。
最近流行している『蜂』をより強力に極める方法を発見しました❗️
いや〜、技術の追及は果てがありませんね。
技研に付き合ってくれた小美濃君、新井君、永野さんありがとうございました。横山拓也