2026年1月のスケジュール変更です🗓️
1月3日（土）14時〜16時はＷガードのテクニック練習とスパーリング。
1月4日（日）14時〜16時はスパイダーガードのテクニック練習とスパーリング。
1月5日（月）はキックボクシングクラスは休講で、19時30分開館、20時から柔術ビギナークラス、21時から柔術レギュラークラス、22時からフリーです。
1月12日（月）、1月21日（水）は休館日になります。
グラバカ会員の皆様。2026年もよろしくお願いいたします。横山拓也
2026年1月のスケジュール変更🗓️