2025年12月のスケジュール変更と年末年始練です。
7日（日）はグラバカ中野ジムでジム内試合です。
20日（土）はアジアオープン、上田先生セミナーで休館日。
27日（土）14時〜16時、クローズドガードとスパーリング。
28日（日）14時〜16時、デラヒーバガードとスパーリング。
29日（月）19時〜21時、ラッソーガードとスパーリング。
30日（火）11時〜13時、オーバーアンダーパス&ダブルアンダーパスとスパーリング。
31日（水）、１日（木）、２日（金）は休館日。
2026年
1月3日（土）14時〜16時、Wガードとスパーリング。
1月4日（日）14時〜16時、スパイダーガードとスパーリング。
グラバカ会員の皆様。よろしくお願いいたします。横山拓也