谷沢柔術日記:真夜中ファーマーズウォーク
2025年11月24日グラバカ東村山ジム。
本日は8時から柔術テクニッククラスで、9時より柔術スパーリング。
柔術スパーリング後は、有志で仲良く夜の散歩、ファーマーズウォークへ。
もう12月ですね。外は真っ暗でした。
久しぶりのファーマーズウォークで、手の握力がなくなりそうでした。
これでグリップを強化して、誰にもラッソーを解かせません。
↓千葉さんの重いダンベルを交換してあげる優しい横山先生。生徒思いですね。
三連休の最終日でしが、皆さんしっかりと柔術の練習して、ファーマーズウォークも3周やり遂げて、流石です。
明日から、また頑張りましょう！
今日もありがとうございました。
谷沢朋紀