連日のゴリラプログラム🦍

2025年7月2日(水)のグラバカ東村山ジム。

19時からは中村インストラクターのキックボクシングクラス。

家族会員様から小中学生さん、女性会員さんも多く和気藹々と汗を流されています。

20時からはグラップリングクラス。

猛者が集っていました。

フリータイムは東監督の「ゴリラプログラムってやったことないんですよね。強くなれるならやってみたいな。」の一言でゴリラプログラムに決定。

岡さんが心の底から嫌そうな顔をしていたり、連日ゴリプロになったジョー君と私が顔を見合わせて「エッ⁉️」って顔してるのに楽しそうな東監督。

岡さんが一生懸命「ゴリプロやると寝過ごして終電まで行っちゃうんですよ。」って抵抗を示していたんですけど、結局閉館時間過ぎまでゴリラプログラム。

参加者の声。

「みんな難なくやってすごいなと思いました👀」

「もうちょい、僕自身良い練習内容に出来たなーってやや悔しいくらいです💡」

「でもぼくからは今後提案しないと思いますw」

「一般人にゴリ基準強度のプログラムやってたらそのうち死人がでます☠️」

「あ、タニーが死んだので既に被害者出てますね。」

練習に来て下さった東村山ジムの皆様、ゴリラプログラム参加者の皆様、お疲れ様でした。

エリックさん、エストニア🇪🇪のお土産とスターウォーズのお貸しありがとうございました。横山拓也

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