2025年3月14日（金）のグラバカ東村山ジム。
キッズクラスはTEAM戦。
負けたTEAMは腕立て伏せ。
TEAM戦は盛り上がります。
キックボクシングクラス終了後、エリックさんがベトナムのお土産を皆んなに配ってくれました。
食品アレルギーがないかまで気を使ってくれるエリックさん。
身体だけでなく心も大きいです。
エリックさん。いつもありがとうございます。
柔術クラス後の22時からは恒例のMMA練習。
この日はストライカー多めでした。
ガチストライカーは何故かキックボクシングクラスに参加しない不思議。
これって東村山に限らずグラバカあるあるな気がします。
じゅんじゅんプロトコルは例によって好評？でした。
隠れ空手家横田さんのヌンチャク術。
伝統派ってMMAにアジャストしやすい気がします。横山拓也