金曜きこり練❗️

2025年1月24日（金）のグラバカ東村山ジム。

キッズにも大人にも人気の中村インストラクターのキックボクシングクラス。

柔術クラスの岡チャレンジは継続中。

三浦さんと、谷沢さんがチャレンジして玉砕していました。

フリータイムは上田先生がプライベートレッスン中だったので、きこりさんの希望でMMAスパーリング。

全員パウンドグローブ着用で安全にスパーリングを回しました。横山拓也

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