水曜日は色々出来ます。

グラバカ東村山ジムの水曜日のスケジュールはキックボクシングクラス、グラップリングクラス、柔術クラスと1日で3種類の格闘技を練習できます。

堀君は先週3クラス全て参加していましたね。

水曜日ではないですが、女性会員の永野さんも月曜日にキックボクシングクラス、柔術ビギナークラス、柔術レギュラークラス、居残り練と沢山練習していました。

水曜日は色々な格闘技が習えてお得な曜日です。

3クラス目の柔術クラス後は例によって居残り練習を皆さんされていたのですが、居残り練レギュラーの中村君、堀君に加えて青木君も頑張っていました。

柔術やグラップリング経験者の中村君や、柔道黒帯の堀君と頑張ってスパーリングしていて素晴らしかったです。

青木君、寝技は練習の成果が現れやすいからすぐに上手くなれるよ。

けど、強い人達は練習も人一倍するから追いつくのは大変だけど、練習を続けていけば過去最高の自分は常に更新されていくから頑張ってね。横山拓也

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