久しぶりの加藤さん❗️

2024年11月20日（水）のグラバカ東村山ジム。

水曜日といえばグラップリングクラス。

ハーフガードからの三角絞めクラス。

加藤さんが久しぶりに柔術クラスに参加して下さいました。

博多のお土産とアクエリアスの差し入れもいただきました。

加藤さん。いつもありがとうございます。

居残り練習はMMAスパーリング。

阿部君が西川コーチの指導で別人のようになっていました。

阿部君、岡さん、千葉さん、いつもありがとうございます。横山拓也

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