2024年11月14日（木）のグラバカ赤羽ジム。
19時からのキックボクシングクラス。
フィットネスの方からプロMMA志望の会員さんまで幅広いニーズに応える林源平先生。
会員さん達の上達スピードが速いです。
柔術ビギナークラス１クラス目は柔術衣がない方がいらっしゃったので、参加者の皆さんに了承をいただいてグラップリングクラスに。
柔術ルールでも頻繁にあるシチュエーションの技術を練習しました。
２クラス目はチョイバーの展開。
クラス後は酒井さん、宮本君とMMAスパーリング。
武道経験が豊富な酒井さんとアマチュアMMAの試合に参戦している宮本君に相手してもらって良い練習が出来ました。
酒井さん、宮本君、いつもありがとうございます。横山拓也