2024年11月10日（日）のグラバカ東村山ジム。
１クラス目はタックル、タックルの切り方、タックルを切った後の天海、タックルを切られた場合の展開、バックエスケープを練習しました。
２クラス目はＷガードからベリンボロムーブを見せてからのレッグドラッグとクラブライドとパスガード際の処理３種類。
１枚目の写真はクラス終了後のスパーリング。
奥は高度な攻防を繰り広げる堀君、中村君。
手前は１クラス目サボったばかりにまさに１クラス目で練習した通りの展開で前田さんにテイクダウンされる岡さん。
柔術の指導は難しいけど最高です。
柔術クラス後はグラバカクワカブ部で岡さんとむし社に。
日曜日なので混雑していました。
Ｎマット、Uマットと菌糸ブロックを購入。
グラバカキッズ達。来年も期待して待っててね。
夕方からはグラバカ中野ジムで西川コーチのMMA練。
更にDEEP杯で準優勝した大和田が報告に来てくれました。
西川コーチに執拗に「フィジカルじゃないですか？フィジカルが足りなくて準優勝だったんじゃないですか？前もフィジカルが足りなくてアジア選手権負けてましたよね？僕のフィジカルトレーニングを受ければ優勝したんじゃないですか？」と詰め寄られていました。
大和田。準優勝おめでとう㊗️横山拓也
バナナとＶ８を捧げる大和田と呉利羅神体🦍