高江洲さんの御土産❗️

2024年8月21日（水）のグラバカ東村山。

会員さんの大会出場がなくなり急遽開館。

グラップリングクラス。

柔術クラス。

補強のウェイトトレーニング。

23時過ぎまで練習していたメンバー。

ここからクワカブ部は更に虫活。

倫理委員会会長高江洲さんが伊豆の御土産を持ってきて下さいました。

高江洲さん。いつもありがとうございます。横山拓也

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